Masaj Uygulamaları Günümüz Modern Çağında Çeşitlilik ve Uygulanma Bakımından Oldukça Zengin Dönemlerini Yaşamaktadır.Gerek elle uygulanma ve gereksede aletler ile uygulanan masaj yöntemleri şifa kaynaklarıdır.Bunlardan Friksiyon, derin ve yüzeysel olmak üzere iki gruba ayrılan bir uygulama metodudur. Yüzeysel friksiyon ovalama yöntemi ile birlikte kullanılırken derin friksiyon yoğurma yöntemi sonrasında kullanılmaktadır. Adalelerimizde meydana gelen ağrılı durumlarda, gergin bölgelerin gevşetilmesi için vb. Terapistler baş parmak ve parmak uçları ile dairesel yönde yaptıkları basınçlı, derin hareketlerden oluşur. Bu bası uygulaması dokunun yapısını bozmamalıdır. Dairesel friksiyonlar, adaleler veya dokularına gerekli etkiyi yapana kadar uygulanmalıdır. Dokular ve adalelerimiz üzerinde bazen yatay friksiyonlar yapılmaktadır. Yatay friksiyon uygulanmalarında eller yumuşak ve ritmik olmalıdır.
Genel olarak friksiyon manipülasyonlarının etkileri aşağıdakiler gibidir;
istanbul masaj salonu
Deri ve deri altı dokunlarının hareketlenmesini ve canlandırılmasını sağlar
Adalelerimizin ağrılı durumlarının giderilmesine katkıda bulunur
Bölgesel kanlanmayı artırmak, masaj uygulaması yapılan adalenin veya dokunun
beslenmesini sağlamaktadır
Sinirlerimizi uyararak kendimizi daha zinde hissederiz
Deri altında ki sertleşmiş dokuları yumuşatmada etkilidir.
Eğer gününüzü daha iyi geçirmek istiyorsanız en az haftada bir de osla bir seans masaj ile kendinizi hem fiziki hemde psikolojik olarak sonraki günlere daha rahat ve enerjik başlayabilir yaşam standardınızı daha kaliteli bir hale yükseltebilirsiniz…
